Massages et prestations

Je vous propose des massages et plusieurs autres prestations bien-être, toutes à domicile, ainsi que des accompagnements complets, que vous soyez future ou nouvelle maman.

Massage Prénatal pour la future maman

Le massage prénatal se réalise à partir du 4ᵉ mois de grossesse et peut se poursuivre jusqu’avant son terme,
à partir du moment où tout se passe bien et qu’il n’y a aucune contre-indication. Si vous vivez une grossesse à risque ou avez le moindre doute demandez l’avis à votre médecin ou votre sage-femme.

On dit souvent qu’une heure de massage équivaut à une nuit de sommeil.
Il aide à relâcher les tensions accumulées durant la journée et à profiter d’un moment de détente et de relaxation. 
J’utilise tout mon savoir-faire pour prendre soin de vous durant toutes les étapes de votre grossesse :
Du 4ᵉ mois au terme de votre grossesse, je vous accompagne à domicile.

Bienfaits

Le massage prénatal a de nombreuses vertus :

• Il favorise le relâchement des tensions musculaires au niveau du dos et des jambes.
  Les douleurs articulaires que l’on peut connaître durant la grossesse sont également soulagées.
• Il facilite la circulation sanguine et atténue la sensation des jambes lourdes.
• Il favorise une bonne oxygénation des tissus musculaires.
• Il aide à diminuer les états anxieux (avec tous ces changements on peut se sentir dépassé) et facilite un sommeil plus réparateur.
• Il aide à lutter contre les vergetures en dynamisant la peau et en lui offrant une bonne tonicité.
• Il favorise la production d’endorphines (hormones du « bien-être » et procure un sentiment de bien-être utile à la maman comme au bébé). Le bébé va également ressentir vos émotions, pendant et après le massage (une maman apaisée = un bébé apaisé) et les effets de ce lâcher-prise persistent plusieurs jours après le massage.

Massage Postnatal pour la nouvelle maman

On dit souvent qu’une heure de massage équivaut à une nuit de sommeil.
Il aide à relâcher les tensions accumulées durant la journée et à profiter d’un moment de détente et de relaxation.
J’utilise tout mon savoir-faire pour prendre soin de vous durant toutes les étapes de votre grossesse mais aussi après votre accouchement !
Je vous accompagne à domicile.

La pause bien-être dont rêvent toutes les jeunes mamans.
Après l’accouchement, le massage postnatal peut être une première étape dans la quête de bien-être de la jeune maman.
Ce massage est un moment privilégié qui lui permet de prendre du temps pour elle,
de se reconnecter,  et de relancer les énergies pour l’accompagner dans sa nouvelle vie de maman.​

Pendant la grossesse
plusieurs changements corporels ont eu lieu et les marques de celle-ci se font ressentir sur le corps.

Le rythme de vie change et elle va mettre quelque temps à se réorganiser en tant que maman et femme.

C’est avant tout un moment que l’on prend pour soi, pour se sentir bien et retrouver l’énergie pour avancer.
Les bienfaits du massage sont multiples, tant physiques que psychiques.

Bienfaits

Après la naissance, vous avez besoin de réconfort et d’enveloppement.
Il y a aussi ce besoin de se réunifier avec son corps et de se reconnecter.
Le massage permet de reprendre confiance en soi et en son corps.

Votre corps avant une grossesse n’est pas le même qu’après l’accouchement et c’est souvent déstabilisant.
Le massage aide à drainer et affiner le corps, et procure une vraie sensation de légèreté et de bien-être.

L’objectif est aussi de se détendre et de lâcher prise, ne penser à rien et profiter de l’instant présent.

Durée d’une séance : 90 minutes

Tarifs : 110 €

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique manuel du Dr. Vodder se pratique 6 à 8 semaines après l’accouchement.
C’est une technique de massage qui permet de stimuler la circulation de la lymphe.
La lymphe a pour rôle de recueillir certains déchets,
des bactéries et des cellules endommagées et de les évacuer du corps ou de les détruire.

Il est donc important de prendre soin de son système lymphatique pour éliminer les toxines.
Le drainage lymphatique est un des outils permettant de stimuler son fonctionnement.

Cette méthode est une merveilleuse technique qui repose sur des manœuvres circulaires, lentes douces et rythmées
permettant à l’organisme de se détoxiner et de se régénérer.
Cette méthode stimule en outre, les défenses immunitaires.
Elle est veinotonique et lymphotonique.
Elle est également relaxante, calmante et antistress.

Contre-indications : Il est contre-indiqué pour toutes les pathologies de types : diabète, infections, insuffisance rénale, hyperthyroïdie, hypotension artérielle, troubles cardiaques, asthmes bronchiques, phlébite, thrombose, grosse varice douloureuse.

Massages Aux bols tibétains

Le massage aux bols tibétains post natal peut se pratiquer deux semaines après l’accouchement.

Le massage aux bols tibétains est un type de massage pour le moins atypique mais idéal pour se réénergiser.

Sa particularité : rééquilibrer l’énergie corporelle grâce à des ondes sonores afin d’améliorer aussi bien votre santé physique que votre santé mentale.

Il peut tout à fait se faire après l’accouchement.
Il se pratique habillée et vous permet de vous reconnecter en douceur avec votre corps et vous offre un grand lâcher-prise.

Fonctionnement

Les neurosciences ont prouvé que le son a une influence sur les ondes cérébrales, le système nerveux, la chimie du corps et la ré-harmonisation du corps dans son ensemble.

Comme le corps est constitué d’environ 70% d’eau,
les ondes des bols se propagent dans l’organisme et résonnent dans tout votre être et au plus profond des cellules, particulièrement dans le cerveau qui contient le plus d’eau.

La vibration des bols va stimuler votre corps pour recréer sa fréquence harmonique et produire des ondes alpha* pour une relaxation profonde.

*Les ondes alpha sont celles produites par le cerveau en sommeil profond ou en hypnose.

Contre-indications : épilepsie, si vous avez un appareil de stimulation cérébral, si vous êtes porteuse d’un stimulateur cardiaque, si vous avez des pièces métalliques dans le corps, si vous êtes allergiques aux métaux.

Le massage Ayurvébol : un mélange de l’ayurvédique et des bols tibétains

Le massage Ayurvébol allie un massage externe et un massage interne à travers les ondes diffusées par mes bols tibétains.
L’Ayurvébol vous transporte dans une bulle de douceur, relaxante.
Laissez-vous totalement aller durant ces 120 minutes.

Les vibrations des bols tibétains agissent en profondeur pour un relâchement interne total et elles procurent l’apaisement du corps et de l’esprit, aident à réduire les niveaux de cortisol et stimulent les vaisseaux sanguins.

Elles favorisent aussi une circulation harmonieuse de l’énergie dans tout le corps.
Un massage à la double action !

Le soin Rebozo : Resserage de bassin