Massages et soins prénataux à domicile
Douceur et bien-être pour préparer l’arrivée de bébé
La grossesse est un moment unique, intense et parfois éprouvant. Offrez-vous un espace de douceur pour soulager votre corps, apaiser votre esprit et préparer sereinement l’arrivée de votre bébé.
Chaque femme enceinte mérite un espace de bien-être, d’écoute et de reconnexion à son corps. Chez Era Cocoon, je vous propose bien plus qu’un simple massage : un accompagnement global qui s’adapte à vos besoins, des soins enveloppants pour soulager les tensions, et des célébrations pour honorer ce passage unique vers la maternité. Que vous souhaitiez vous détendre, vous préparer à l’accouchement ou vivre un moment symbolique entourée de vos proches, tout est pensé pour vous offrir une expérience douce et profonde.
Contenu de la page
Massages et soins
Massage Prénatal pour la future maman
Le massage prénatal se réalise à partir du 4ᵉ mois de grossesse et peut se poursuivre jusqu’avant son terme, à partir du moment où tout se passe bien et qu’il n’y a aucune contre-indication. Si vous vivez une grossesse à risque ou avez le moindre doute demandez l’avis à votre médecin ou votre sage-femme.
On dit souvent qu’une heure de massage équivaut à une nuit de sommeil.
Il aide à relâcher les tensions accumulées durant la journée et à profiter d’un moment de détente et de relaxation.
J’utilise tout mon savoir-faire pour prendre soin de vous durant toutes les étapes de votre grossesse : Du 4ᵉ mois au terme de votre grossesse, je vous accompagne à domicile.
Bienfaits
Le massage prénatal a de nombreuses vertus :
- Il favorise le relâchement des tensions musculaires au niveau du dos et des jambes.
Les douleurs articulaires que l’on peut connaître durant la grossesse sont également soulagées. - Il facilite la circulation sanguine et atténue la sensation des jambes lourdes.
- Il favorise une bonne oxygénation des tissus musculaires.
- Il aide à diminuer les états anxieux (avec tous ces changements on peut se sentir dépassé) et facilite un sommeil plus réparateur.
- Il aide à lutter contre les vergetures en dynamisant la peau et en lui offrant une bonne tonicité.
- Il favorise la production d’endorphines (hormones du « bien-être » et procure un sentiment de bien-être utile à la maman comme au bébé). Le bébé va également ressentir vos émotions, pendant et après le massage (une maman apaisée = un bébé apaisé) et les effets de ce lâcher-prise persistent plusieurs jours après le massage.
Durée d’une séance : 90 minutes
Tarif : 110 €
Découvrez aussi mon accompagnement ARTEMIS :
Un accompagnement complet de 12 séances pour vous soulager durant votre grossesse.
Soin HYDRA AQUA de Laboté
Un bain d’hydratation profonde pour une peau repulpée, apaisée et lumineuse.
Le soin HYDRA AQUA de Laboté est un soin visage expert, enveloppant et profondément ressourçant.
Il a été conçu pour répondre aux besoins de toutes les femmes :
que vous soyez enceinte, jeune maman ou simplement femme, votre peau mérite ce moment d’attention absolue.
Pendant 60 minutes, votre visage est désaltéré, apaisé et rééquilibré grâce à un protocole précis associant gestes experts, textures sensorielles et actifs hautement performants.
Les bienfaits du soin
✔️ Hydratation intense et durable
✔️ Peau visiblement plus souple, rebondie et lumineuse
✔️ Traits lissés, teint frais et reposé
✔️ Apaisement immédiat des peaux sensibles ou inconfortables
✔️ Renforcement de la barrière cutanée
Ce soin convient à tous les types de peau, même les plus délicates.
Des actifs puissants et respectueux
Le protocole HYDRA AQUA repose sur une synergie d’actifs experts :
✔️ Acide hyaluronique moyen poids moléculaire : hydrate en profondeur et repulpe la peau
✔️ Acide hyaluronique haut poids moléculaire : forme un film protecteur pour une hydratation prolongée
✔️ Panthénol (provitamine B5) : apaise, répare et renforce la barrière cutanée
✔️ Niacinamide (vitamine B3) : unifie le teint, améliore l’éclat et la fermeté
✔️ Fucus : algue revitalisante et reminéralisante pour une peau pleine de vie
Le masque et le peeling sont préparés en unidose, pour une fraîcheur absolue et une efficacité optimale à chaque soin.
L’expérience chez Sandrine
Ici, le soin va bien au-delà d’un simple soin visage.
Chaque étape est pensée pour votre bien-être global :
le toucher est présent, rassurant, enveloppant, dans une atmosphère douce et sécurisante.
Le massage du visage est spécifiquement adapté aux femmes enceintes, avec des gestes doux et sécurisants.
Pour les autres femmes, le soin intègre le massage Qi Flow, une gestuelle profonde et harmonisante inspirée des circulations énergétiques, qui relance les flux, libère les tensions du visage et procure une sensation de lâcher-prise intense. Ce massage favorise la détente globale, l’éclat de la peau et une véritable reconnexion à soi.
Pour qui ?
✔️ Femmes enceintes
✔️ Jeunes mamans
✔️ Femmes actives, fatiguées ou stressées
✔️ Peaux déshydratées, ternes, sensibles ou inconfortables
Durée d’une séance : 60 minutes
Tarif : 90 €
Accompagnements
Les accompagnements que je propose ne sont pas de simples rendez-vous ponctuels. Ce sont des parcours personnalisés, pensés pour vous soutenir physiquement, émotionnellement et symboliquement à chaque étape de votre maternité. Ils combinent des soins corporels (massages, drainage, Rebozo), des temps d’écoute, des rituels et des conseils adaptés à votre rythme et à vos besoins. Que vous soyez en pleine grossesse ou dans les premières semaines après la naissance, chaque accompagnement est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps, et à votre puissance de femme et de mère.
Accompagnement ARTEMIS
Prénatal du 6ème mois au 9ème mois
L’harmonie parfaite pour une grossesse épanouie
Ce programme prénatal est nommé en l’honneur d’Artémis, la déesse grecque de la chasse, de la nature et de la fertilité.
Il met l’accent sur la préparation à l’accouchement et le bien-être pendant la grossesse à partir du 6ème mois. En plus de la variété et de la personnalisation de chaque soin, je me déplace à domicile pour vous offrir un moment de relaxation dans le confort de votre cocon. Ce programme complet, qui allie soins du corps et du visage, est conçu pour prendre soin de vous à chaque étape de votre grossesse. L’expérience de soins chez soi, combinée à mon expertise unique, vous garantit une détente totale, sans avoir à vous déplacer.
💆♀️ Ce programme unique comprend :
12 soins sur mesure :
✔️ 6ème mois : 1 massage de 90mn + 1 Soin Visage de 60mn
✔️ 7ème mois : 1 massage de 90mn + 1 Soin Visage de 60mn
✔️ 8ème mois : 2 massages de 90mn + 1 Soin Visage de 60mn
✔️ 9ème mois : 2 massages de 90mn + 1 Soin Visage de 60mn + 1 Soin Peau d’Ange (du ventre) + 1 Soin des Pieds
Accompagnement APHRODITE
Du 6ème mois de grossesse et dès le 3ème mois post partum
Bien être global, avant et après l’arrivée de bébé
Vous recherchez un accompagnement bienveillant et complet pour votre grossesse et votre postpartum, sans quitter votre cocon ?
Découvrez mon programme pré et postnatal, conçu pour Vous offrir un suivi continu et personnalisé, de la grossesse à la vie de jeune maman.
💆♀️ Ce programme unique comprend :
✔️ Des massages prénataux (Programme Artémis)
✔️ Des massages postnataux (Programme Déméter)
✔️ Des soins visage adaptés aux besoins de votre peau pendant et après la grossesse
✔️ Des techniques exclusives comme le Soin Peau d’Ange, pour prendre soin de votre ventre de future maman
✔️ Le Soin Rebozo, idéal pour vous recentrer, libérer les tensions et retrouver votre énergie en postpartum
✨ Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Parce que Vous méritez de vivre chaque étape de votre maternité avec douceur, sérénité et confiance, grâce à une experte qui se déplace directement à votre domicile, dans le 78 et 95.
Célébrations
Célébrer la future mère avec le Mama Blessing : une baby shower pas comme les autres
Le Mama Blessing est une cérémonie prénatale pour préparer l’arrivée du bébé et la transition de la femme vers la mère.
Cette cérémonie s’inspire de diverses traditions culturelles et spirituelles du monde entier, notamment celle du « Blessing Way » de la tribu Navajo.
Le Mama Blessing est donc une fête qui a pour but de célébrer la grossesse en honorant la Future Mère et la vie qu’elle porte en elle. C’est la version sacrée de la fameuse baby shower.
Le Mama Blessing est une cérémonie entièrement personnalisable qui se déroule entre femmes.
Je me déplace chez vous à 30km autour de Verneuil-sur-Seine et ses alentours (78) ou dans un lieu dédié à cette merveilleuse célébration avec tout le matériel utilisé durant les différents rituels des frais kilométriques vous seront demandés au delà de cette zone.
Vous pouvez choisir les différentes activités à proposer à la future maman.
Pourquoi organiser un Mama Blessing ?
Un cadeau à offrir ou à se faire offrir
Le Mama Blessing est bien plus qu’une fête pour célébrer l’arrivée de bébé. C’est une véritable cérémonie !
Peu importe votre tradition, votre culture ou vos croyances, le Mama Blessing s’adapte à vous et vos souhaits pour vous offrir un moment INOUBLIABLE accompagnée des femmes de votre vie.
Un rassemblement qui vous apportera toute la force et l’énergie nécessaire à la mise au monde de ce petit être !
Célébrez et bénissez l’arrivée de votre enfant !
Offrez-vous un événement unique, à votre image et en toute intimité.
Un cadeau à offrir ou à se faire offrir pour la naissance. Une belle façon de se retrouver avec ses proches, de créer et de renforcer vos liens.
Une cérémonie avec une forte dimension sororale
Le Mama Blessing est une cérémonie avec une forte dimension sororale, où l’on invite surtout sa ou ses sœurs,
sa ou ses cousines, ses amies les plus proches, et pourquoi pas sa maman…
En général, il se déroule entre 5 et 11 personnes y compris la future maman en deçà de 5 personnes cela reste possible mais au même tarif que 5 personnes, au delà de 5 personnes c’est à partir de 60 euros par personne supplémentaire.
- Prévoir un espace calme et suffisamment grand pour accueillir toutes les participantes.
- Une grande table pour les activités ainsi qu’un espace où se réunir en cercle au sol sont requis.
- Un point d’eau chaude est indispensable.
- Une pièce séparée pour accueillir une table de massage avec assez de place pour que je puisse en faire le tour est nécessaire.
- Une connexion Wi-Fi est requise pour diffuser la musique d’ambiance. En son absence, la cérémonie se déroulera sans musique.
Être accompagnée par les femmes de votre vie pour donner naissance.
Le Mama Blessing pour célébrer l’arrivée imminente de bébé ! À la différence de la Baby shower qui est souvent une grande fête où l’on distribue des cadeaux pour le bébé, le Mama blessing se tourne vers la femme, pour lui donner de la force durant les derniers mois de grossesse.
Une pratique merveilleuse qui demande encore à être connue ! Honorer l’arrivée de ce futur bébé au sein de votre famille de la meilleure des manières.
Entre tirage d’oracles, rituels à la bougie, massage, soins, coloriage , méditations, bain sonore…
Comment se déroule un Mama Blessing ?
1.
Un entretien découverte
Un entretien téléphonique me permettra de déterminer vos attentes et les activités que je peux vous proposer.
2.
Les activités
L’offre comprend l’ouverture de la cérémonie, différents rituels comme : le rituel du bain de pieds, le rituel de la bougie, le rituel des liens (à déterminer ensemble ceux que vous souhaitez).
3.
Le lieu
La cérémonie peut se dérouler chez vous à domicile, chez une proche ou encore dans un lieu gîte ou autre lieu d’accueil vous permettant d’en profiter en toute intimité.
4.
Le photographe
Il est possible de vous proposer un photographe pour garder des souvenirs inoubliables de ce moment particulier.
Une ou plusieurs activités peuvent être définies ensemble comme les ateliers soin visage, atelier mandalas et affirmations positives, atelier sels de bain, atelier parfums d’ambiance, yoga du visage, puis le bain sonore et la clôture de la cérémonie
Trouver la force avant le grand événement
La cérémonie se déroule à partir du 7ᵉ mois de grossesse,
dans un lieu convivial comme le domicile de la future maman
ou d’un proche si cela est possible ou dans un gîte en intérieur ou extérieur selon la saison.
Elle permet de bien s’entourer et de se réénergiser pour trouver la force dans cette dernière ligne droite.
Tarif : Mama Blessing :
sur devis à partir de 300 €